Radis noir
Lacto-fermenté
Ce que ça prend :
- une balance
- bocal en verre de 1 litre
- pilon (facultatif)
- un bol (idéalement en verre ou en stainless)
- une pesée
Ingrédients :
- 500 g de radis noir
- 10 g (2 c. à thé) de sel
- herbes aromatiques au gout (thym, graine de coriandre, grain de poivre, etc.)
- une feuille de chou
Étape à suivre :
- S’assurer que les outils et le bocal en verre soient bien propres.
- Laver, éplucher et couper en petits morceaux le radis noir.
- Dans un bol, mélanger le radis noir, le sel et les aromates choisis. Laisser reposer environ 10 min. ou jusqu’à ce qu’il y ait du liquide dans le bol avec le radis noir.
- transférer le mélange dans le bocal en verre, par petite quantité, en compressant chaque fois les morceaux de radis à la main ou avec le pilon.
- Le liquide produit par le mélange doit recouvrir les radis noirs. S’il manque de liquide, rajouter de la saumure à 2 % (que vous pouvez faire vous-même, voir note plus bas).
- Couvrir avec une feuille de chou et déposer une pesée sur le dessus.
- Fermer le bocal en vissant la bague autour du pot, mais pas trop serrer pour que l’air puisse s’en échapper.
- mettre une assiette en dessous du bocal, car il va y avoir du liquide qui va s’écouler (c’est normal).
- Laisser fermenter à l’abri de la lumière de 3 à 5 semaines (selon le gout de chacun).
Note :
* Se conserve 1 an au réfrigérateur.
* Cette recette peut être faite aussi avec d’autres légumes racines. Pour un bocal de 1 litre, cela prend 500 g de légume racine et 10 g de sel (ou 2 % de sel du poids total des légumes).
* Saumure à 2 % : 20 g (4 c. à thé) de sel dans 1 litre (4 tasses) d’eau à la température ambiante.
Pour en apprendre davantage sur la fermentation, je vous conseille le livre et le site web de Révolution fermentation. www.revolutionfermentation.com