Salade gourmande
Un vrai délice !
Ingrédients salade : (1 portion – l’équivalent de 2 T. de légumes)
- Roquette mélangée (épinard, cresson …)
- Concombre
- Petite tomate cerise
- Oignon vert
- Betterave cuite (au goût)
- Légume varié au choix
- ½ T. Quinoa cuit 3 couleurs
- Fromage de chèvre (au goût)
Vinaigrette maison :
- 1 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 1 c. à thé de moutard (de bonne qualité)
- 1 c. à thé de miel non pasteurisé ou de sirop d’érable
- 1 c. à thé de beurre de noix
- 1 pincé de sel
Étape à suivre :
- Laver, couper les légumes et mettre tous dans un grand bol avec le quinoa cuit.
- Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.
- Assembler la salade avec la vinaigrette et saupoudrer de fromage de chèvre.
*Parfois, j’ajoute des graines de lins, graines de chanvres ou graines de sésames.
*Option, ajouter des lanières de saumons sur le dessus.